Il s'agit d'un ensemble de pratiques et de connaissances issues des traditions Orientales et Moyen-orientales enrichies des découvertes scientifiques les plus récentes et adaptées aux hommes et aux femmes d'aujourd'hui.

Le but de ces pratiques est de devenir de plus en plus conscient de son corps et de ses gestes, de sortir des automatismes en faisant des mouvements inhabituels, créant ainsi de nouveaux circuits neuronaux. Et c'est là le grand pouvoir de ces mouvements, ils nous permettent de transcender nos habitudes pour ouvrir un champ d'exploration beaucoup plus large des facultés humaines. Ta manière de penser est visible dans tes mouvements, et inversement !